40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

やっぱフレッシュネスバーガー最高!

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《2018年1月7日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

ジャンクフードが大好きなのにダイエットを決意したドM体質の者です。

【昨日の食事】
(朝)なし

(昼)フレッシュネスバーガー(ベーコンエッグチーズ、フライドチキン2つ、ポテト、ORJ)

(夜)コンビニおでんと手巻き寿司、ビール、芋焼酎の水割り

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】



体重84.5kg(対前日 +0.1kg)
体脂肪率27.9% (対前日 +0.2%)

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

【体重&体脂肪率推移】

昨日はハニーとフレッシュネスバーガーを食べにいきました。

何と言っても他のハンバーガーチェーンとはパティのうまさがダンチですよ(*≧∀≦*)

溢れる旨味、ほとばしる肉汁!
あぁ〜、幸せ(*´꒳`*)

しかしお値段は2人分で3000円オーバーとややお高めですが、まぁ、たまに食べる分には問題無い金額と言えるでしょう(^.^)

昼にガッツリ食べたので夜はコンビニおでんで軽めにしました。

と言うわけで三連休初日から2人の大好物を食べられたので幸せな気分になりました。

明日も美味いもん食うぞー(笑)

以上、『やっぱフレッシュネスバーガー最高!』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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