ダイエットいつから再開しようかな〜?
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《2018年1月10日のダイエット日記》
ども、やっしーです。
全然痩せないと言うことは太る才能がある、と言う事だと最近気づいて新たなる自分を発見した者です。
【昨日の食事】
(朝)ご飯、味噌汁、納豆、アジの開き
(昼)愛妻弁当
(夜)ビール、冷奴、チーズ、ナムル、カボチャの煮付け、グラタン、チキンソテー、黒糖焼酎の水割り
【昨日のトレーニングメニュー】
特になし
体重85.4kg(対前日 -1.4kg)
体脂肪率29.0% (対前日 +1.5%)
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【体重&体脂肪率推移】
ダイエットを中断して2ヶ月位が経ちました(笑)
『おい!もうダイエットブログ辞めちまえよ?! 』
ともう1人の自分が言っています(笑)
ダイエットブログを辞めて、100kgを目指すブログに切り替えたら楽だろうな〜、楽しいだろうな〜(笑)
いやいやいや!
やっぱ俺ヤセたいんだよ!
シックスパック目指したいんだよ!
と言うわけでダイエットブログは継続します(笑)
今の所1/17から筋トレを再開する予定です。
※18日から温泉旅行に行くので(爆)
以上、『ダイエットいつから再開しようかな〜?』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ
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