デブ活2日間延長します(笑)

ありがとうございます！
お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o

にほんブログ村

《2018年1月17日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

毎日50発近く屁をブリブリしているのでマンションの下の階の人に避けられている者です。

【昨日の食事】
（朝）ベーグル、パン、スープ、ベーコンエッグ、ヨーグルト

（昼）愛妻弁当

（夜）ビール&チーズ

ビール&餃子、青椒肉絲、麻婆豆腐、春雨サラダ

〆の青椒麻婆丼（大盛り2杯）

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重86.0kg（対前日 -0.2kg）
体脂肪率28.4% （対前日 -0.8%）

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

タニタ 体組成計 フィットスキャン FS-102-PK(コーラルピンク)

【体重&体脂肪率推移】

昨日は自宅で中華三昧でした(^｡^)

中華はコッテリしているのでよく冷えたビールに合いますね〜！

中盤からは紹興酒を飲みたい気分になりましたがボトルの買い置きがないので次回のバーミヤンまで取っておくことにします。

さて、タイトルにも書いた通り本来であれば今日（明日の記事）からダイエット再開の予定でしたが、諸事情によりやっぱりあと2日延長することにしました。

もうしばらく爆食を楽しみたいと思います(笑)

以上、『デブ活2日間延長します(笑)』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

この記事がお役にたちましたら下のバナーを
ポチッと応援クリックお願いしますo(^o^)o
更新の励みになります(笑)

にほんブログ村
【やっしー運営のその他のブログ】

【twitterはじめました】
フォロー大歓迎です^ ^