40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

伊豆旅行1日目

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《2018年1月19日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

最近太りすぎて黒縁メガネを掛けると、とろサーモンの久保田にそっくりになってきた可哀想な者です。

【昨日の食事】
(朝)なし


(昼)沼津活けいけ丸にて寿司、アラ汁




(夜)魚庵ささ家にてビール、日本酒、磯料理




からの部屋飲み

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重87.2kg
体脂肪率29.1%

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円


【体重&体脂肪率推移】

昨日は予定通り伊豆で海の幸を満喫してきました(^.^)

体重は写真の通り激太りしていますがダイエットは20日から再開ですのでノープロブレムです(爆)

それにしても87.2kgとは…
あっと言う間にデブリましたね(*_*)

ホント太る才能に恵まれています(笑)

とは言え旅行の時に体重の事を持ち出しても始まりませんので明日までの2日間はダイエットを忘れて楽しみたいと思います!

以上、『伊豆旅行1日目』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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