40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

今週末こそは…

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《2018年2月23日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

チャンピックスによる禁煙に成功して5kg太りダイエットに失敗した者です。

【昨日の食事】
(朝)おにぎり、いなり、からあげクン

(昼)ペヤング

(夜)ビール、もやし炒め、チーズ、味噌汁、カボチャの煮物、かっぱえびせん、日本酒


【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

禁煙は太ると言いますが、例に漏れず私もやっぱり太りました。

で最近は飲みに行くとチョビチョビ貰いタバコしてたりして…

ただ太る為に禁煙した様なものですね(笑)

と言うわけでアレもコレも中途半端な私ですがそんな自分を責めずに愛したいと思います。

ホント可愛いやっちゃな〜、オレ (爆)

あ、今週末こそはトレーニングしたいと思います。。

以上、『今週末こそは…』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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