汗の季節

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《2018年4月5日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

ベビーベッドを組み立てるだけでハァハァゼイゼイ汗だくになっている運動不足な者です。

【昨日の食事】
（朝）トースト、ヨーグルト

（昼）菓子パン

（夜）黒糖焼酎の水割り、豆腐ステーキ、ジャーマンポテト、アボカドワサビ醤油、小松菜の煮浸し、白くまアイス、ポテロング、キウイ

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重83.1kg（対前日 -0.7kg）
体脂肪率27.8% （対前日 −1.1%）

《オススメ格安 体組成計》
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タニタ 体組成計 フィットスキャン FS-102-PK(コーラルピンク)

【体重&体脂肪率推移】

昨日は予定通りベビーベッドを組み上げましたがホントに汗だくになりました^^;

店で見るより大きくて寝室がギュウギュウになりましたが親子三人、仲良く密着して寝たいと思います(^.^)

と言うわけでダイエットの進捗はありませんが新生活へ向けた準備は順調ですので、まぁ良しとしますか(笑)

以上、『汗の季節』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

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