40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

久々のガーリックJO's

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《2018年4月7日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

ニンニク食べすぎた後、すぐに電車に乗って周りの乗客の視線がグサグサと刺さりまくって申し訳ない気持ちになった者です。

【昨日の食事】
(朝)ご飯、味噌汁、卵焼き、サンマの缶詰

(昼)菓子パン

(夜)ガーリックJO'sで生ビール、タコカルパッチョ、ピザ、エビ、ステーキ、パスタ





【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重83.6kg(対前日 -0.7kg)
体脂肪率28.0% (対前日 −0.6%)

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

【体重&体脂肪率推移】

出産前の食い溜め第2弾!
昨日はハニーとガーリックJO'sに行ってきました(^.^)

どれも絶品ですが個人的にはタコのカルパッチョが大好きです(*'▽'*)

店名通りニンニクの使用量がハンパないですがニンニク好きにはたまらない料理ばかりで大満足のディナーとなりました。

と言うわけでベビーちゃんが産まれたらしばらくは味わえないのでがっつり食い溜めしました(笑)

明日も食い溜めしにどこかのお店へ行きたいと思います!

以上、『久々のガーリックJO's』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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