40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

焼肉サイコー!

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《2018年4月8日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

毎日食べまくりのお陰で日常生活になんのは不満も不安もない幸せな者です。

【昨日の食事】
(朝)パスタ

(昼)炒飯、アイス

(夜)焼肉色々

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重84.5kg(対前日 +0.9kg)
体脂肪率28.9% (対前日 +0.9%)

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円


【体重&体脂肪率推移】

出産前の食い溜め第3弾!昨日は焼肉に行ってきました(^.^)

毎日食べまくって運動もしていませんが意外と太らないなぁと言うのが正直な感想です(笑)太ってますが(笑)

トレーニング再開まであと1週間となりましたがもうしばらく好きな物を好きなだけ食べたいと思います^^

以上、『焼肉サイコー!』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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