40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

不在票が溜まりまくる日々

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《2018年4月24日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

気ままな一人暮らしに早くも飽きてテレビ漬けの廃人になっている者です。

【昨日の食事】
(朝)トースト、バナナ、ヨーグルト、野菜ジュース

(昼)コンビニおにぎり

(夜)ビール、ヒレカツ、きゅうり、セロリ炒め、いなり寿司

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重81.2kg
体脂肪率25.4%

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

【体重&体脂肪率推移】

ハニーが里帰りしてからと言うもの毎日のように不在票が溜まっています^^;

仕事が終わるとまず郵便局に寄り荷物の受け取り、帰宅後はポストを確認し不在票があれば宅配業者に連絡…

もう毎日毎日荷物の受け取りでウンザリだよ〜!

て言うかアマゾンで日用品を買いまくってる自分が悪いんですけどね(笑)

と言うわけで疲れすぎて昨日もトレーニングなし…

うん、決めた!
ダイエットは仕事最終日の金曜日から再開しよう!

ま、毎日痩せてるから結果オーライだけどね(笑)

以上、『不在票が溜まりまくる日々』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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