デブは茶色が好き

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《2018年4月28日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

休日はテレビの前から動かず指一本で生活している者です。

【昨日の食事】
（朝）ピザ1切れ、マルシンハンバーグ、ヨーグルト、麦茶

（昼）なし

（夜）いなり寿司、きゅうり、唐揚げ、イカフライ、メンチ、コロッケ、サッポロ一番塩ラーメン、アイス、ピーナッツ

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】

体重82.0kg（対前日 +0.1kg）
体脂肪率26.9% （対前日 +0.8%）

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【体重&体脂肪率推移】

昨日の食事ですが写真で見ると茶色だらけ(笑)

無意識に食べたいものを買ってきたのですがデブは茶色が好きな様です^^;

現在ハニーは実家に里帰りしていますが私が休みの週末は自宅マンションに帰ってきますので今日から3日間はバランスの良い食事が出来そうです。

出産予定日まであと8日なので病院に近い実家に待機していた方が安心なのですが休みくらいは一緒に過ごしたいですからね(*^o^*)

と言うわけで何かと忙しいですが2人で力を合わせ頑張りたいと思います。

ちなみにハニーはお医者さんから毎日2時間歩く様言われていますので自宅に戻ってきたら2人でお散歩したいと思います^^

以上、『デブは茶色が好き』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

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