おふくろの味

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《2018年5月2日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

朝はご飯派だったのですが『面倒臭い』には勝てずパン食にしたらあっという間に慣れてしまった結局何でもイイ派だった事に気付いた者です。

【昨日の食事】
（朝）トースト、バナナ、ヨーグルト、麦茶

（昼）コンビニおにぎり

（夜）実家飯

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重81.1kg（対前日 -0.9kg）
体脂肪率25.1% （対前日 −1.0%）

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【体重&体脂肪率推移】

昨日は用事があったのでふらっと実家に寄ったら夕飯を作ってくれました^^

結婚した今も月一位では食べていますがどんなメニューを食べてもおふくろの味って感じですね。

普段あまり親孝行出来ていませんがベビーちゃんが産まれたら孫をつれてちょいちょい会いに行きたいと思います^^

と言うわけでトレーニングは捗りませんが体重は−0.9kgなので良しとします(笑)

以上、『おふくろの味』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

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