行ったり来たり

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《2018年5月24日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

ベビちゃんの出産祝いが50万オーバーしたので貯金するかパーっと使うか真剣に悩んでいる者です。

【昨日の食事】
（朝）ご飯、納豆、味噌汁、卵焼き

（昼）カレーパン

（夜）男梅サワー、冷奴、グラタン

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】

体重81.7kg（対前日 -0.6kg）
体脂肪率25.9% （対前日 −1.9%）

《オススメ格安 体組成計》
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【体重&体脂肪率推移】

最近81〜83kgを行ったり来たりしていますが特に運動もしていない割に安定しているな〜と言った感じに思っていましたが冷静に考えると普通にデブですよね(笑)

一応ブログ開設当初とほぼ同じくらいの体重なんですが1年経過して、加齢による基礎代謝の低下を考慮すると痩せたとも言えそうですが、ポジティブもホドホドにしておかないとしっぺ返しを受けそうです^^;

と言うわけで毎日朝から仕事して、夜はベビーちゃんとマッタリ過ごし、自宅に戻って晩酌して、眠くなったら寝る！と言う至福ローテーションをもうしばらく味わってからダイエットに励みたいと思います。

以上、『行ったり来たり』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

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