糖質制限(ケトジェニックダイエット)66日目。映画コードブルーを観ながら至福のひととき
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ども、やっしーです。
ダイエットと言う言葉になんの関心もなくなってしまった40代の小太りな者です。
さて、昨日の振り返りをしていきましょう!
【トレーニングメニュー】(宅トレ)
なし
【体重&体脂肪推移】
体重74.4kg(対前日+0.3kg)
体脂肪率23.7%(対前日+0.9%)
《糖質制限スタート時比較》
※体重75.8kg(対現状−1.4kg)
※体脂肪25.4%(対現状−1.7%)
《ダイエットスタート時比較》
※体重81.2kg(対現状−6.8kg)
※1年後目標体重69.2kg(目標まであと5.2kg減)
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【所感】
昨日の朝、息子を保育園に送ってから、嫁さんと2人でアマゾンプライムビデオでやっている劇場版コードブルーを観ました^ ^
お菓子をズラリと並べ楽しいひとときを過ごしました。
もうね…
痩せられないかもしれない(笑)
と言うわけで、ブログも辞めて、好きな物食ってのんびり生きるのも悪くないなーと最近思います(笑)
きっと痩せたくないんだよ、俺(笑)
痩せたくなったらまた勝手にダイエットはじめるっしょ?!
以上、『糖質制限(ケトジェニックダイエット)66日目。映画コードブルーを観ながら至福のひととき』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ
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