2017年5月10日のダイエット日記
ども、やっしーです。
昨晩久々に店呑みし、ボトルを2本も空けてしまった者です。
【昨日の食事】
(朝)イナバのタイカレーイエロー、ご飯
(昼)なし
(夜)大トロの刺身、チキンソテー、ハマグリ、新ジャガ揚げ、チャーハン、ビール、胡麻焼酎、アイス
【昨日のトレーニングメニュー】
特になし
【本日の測定結果】
《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円
体重81.1kg(対前日 +1kg)
体脂肪率27.9% (対前日 +1.7%)
【体重&体脂肪率推移】
キャンプから帰り、仲間と呑みに出かけました。
G.W最後の呑みと言うこともあり、勢い余ってボトル2本も空けてしまいました。
旨い肴は酒が進んでいけません(汗)
さぁ、いよいよ明日から本気ダイエット再開です!
どこまで痩せるか楽しみです(^。^)
以上、『2017年5月10日のダイエット日記』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ
【やっしー運営のその他のブログ】
【twitterはじめました】
フォロー大歓迎です^ ^
2017年5月9日のダイエット日記
ども、やっしーです。
持っている殆どのズボンのボタンがしまらなくなっている者です。
【昨日の食事】
(朝)オニギリ、唐揚げ
(昼)ビール、サンドイッチ、白ワイン、キリ
(夜)BBQ、黒糖焼酎、オニギリ
【昨日のトレーニングメニュー】
特になし
【本日の測定結果】
《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円
体重80.1kg(対前日 -kg)
体脂肪率26.2% (対前日 +%)
【体重&体脂肪率推移】
昨日はキャンプに行ってきました。
あまりお菓子を持っていかない様にしたら夜中に腹が減って大変でした(^^;
次回はチョコレート系を少し持っていきたいと思います。
以上、『2017年5月9日のダイエット日記』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ
【やっしー運営のその他のブログ】
【twitterはじめました】
フォロー大歓迎です^ ^