ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月31日のダイエット日記》 ども、やっしーです。毎日の体重測定が80kgオーバーで定着しつつある、一応ダイエット中の者です。 【昨日の食事】 （朝）麻婆豆腐、青椒肉絲…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月30日のダイエット日記》 ども、やっしーです。禁煙のせいか寝ても覚めても食べる事ばかり考えている家畜のような者です。 【昨日の食事】 （朝）ハヤシピザトースト、…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月29日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ダイエットを始めて日が経つにつれ体重が増えていく不思議な身体を持つ者です。 【昨日の食事】 （朝）なし（昼）プロテ…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年10月28日のダイエット日記》 ども、やっしーです。久々の筋肉痛で動かすたびに出る痛みに思わず笑みが溢れてしまうドMな者です。 【昨日の食事】 （朝）チーズカレーホッ…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月27日のダイエット日記》 ども、やっしーです。順調に体重を増やし、今からダイエットするには丁度いい身体を作り上げた者です。 【昨日の食事】 （朝）ご飯、味噌汁、…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月26日のダイエット日記》 ども、やっしーです。禁煙で口寂しくて常に何かを咀嚼している者です。 【昨日の食事】 （朝）トースト、ピーバタ、卵マヨ、ポタージュ、サラ…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月25日のダイエット日記》 ども、やっしーです。後厄最後の試練、首痛と戦っている老化進行中の者です。 【昨日の食事】 （朝）カレーライス、マロニーサラダ、レンコン…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月25日のダイエット日記》 ども、やっしーです。冬服がピチピチで大量に買い直しが必要になった哀れなアラフォーメタボの者です。 【昨日の食事】 （朝）納豆、きんぴら…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月24日のダイエット日記》 ども、やっしーです。台風が向かっていたので昼間から空を見上げながら酒をかっ喰らっていたワイルドな者です。 【昨日の食事】 （朝）なし （…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月22日のダイエット日記》 ども、やっしーです。トレーニングをサボっているのに体重を維持している奇跡の体を持つ者です。 【昨日の食事】 （朝）なし （昼）家系ラーメ…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月21日のダイエット日記》 ども、やっしーです。首痛が治らずトレーニング出来ないのですが原因は寝すぎの可能性が出て来た7連休中のお気楽な者です。 【昨日の食事】 （…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月20日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ズボンのボタンが止めにくくなる程腹が出てしまった者です。 【昨日の食事】 （朝）スパゲッティーミートソース （昼）ウ…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月19日のダイエット日記》 ども、やっしーです。せっかくの7連休満喫中に、寝違えたのか酷い首痛に悩まされている者です。 【昨日の食事】 （朝）なし（昼）ステーキ丼 …

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月18日のダイエット日記》 ども、やっしーです。久しぶりの一人暮らしを絵に描いたように満喫している者です。 【昨日の食事】 （朝）生ビール、芋焼酎、ハマグリ、ハム…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月17日のダイエット日記》 ども、やっしーです。朝の通勤ラッシュに揉まれながら雀荘に向かっている幸せな者です。 【昨日の食事】 （朝）チーズ、きんぴら、チャーシュ…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年10月16日のダイエット日記》 ども、やっしーです。今日から7連休なのでトレーニングをバリバリやるかと思いきや明日は朝から麻雀という幸せな者です。 【昨日の食事】 （…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月15日のダイエット日記》 ども、やっしーです。妊娠中のハニーより速いスピードで下っ腹が出てきている者です。 【昨日の食事】 （朝）発泡酒、チーズ、玉子焼き、煮物…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月14日のダイエット日記》 ども、やっしーです。野菜不足かプロテインの飲み過ぎか、便秘気味のため屁が殺人的に臭くなっている者です。 【昨日の食事】 （朝）ビール、…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月13日のダイエット日記》 ども、やっしーです。食べても食べても食べたい病にかかり、身体がムチムチになって着られる服が日々減っている者です。 【昨日の食事】 （朝…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年10月12日のダイエット日記》 ども、やっしーです。三頭筋がぶっとくなったなぁ、と思ってメジャーで測って見たら変わらず36cmだった軟弱な者です。 【昨日の食事】 （朝）…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月11日のダイエット日記》 ども、やっしーです。お気に入りのリクライニングソファに腰を下ろすと永遠にリクライニングしてTVを見ている者です。 【昨日の食事】 （朝）…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月10日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ジムを退会し自宅ジムに切り替えてからいいペースで胸と腕を鍛えているも、確実に腹が出てきている腹筋嫌いな者です。 【…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年10月9日のダイエット日記》 ども、やっしーです。オーバー40になっても小学生の姪っ子達とウ○コという魔法の言葉で盛り上がる事が出来る少年の心を持つ者です。 【昨日の…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年10月8日のダイエット日記》 ども、やっしーです。19時以降は何も食べないと言うルールを自分に課し18時59分59秒まで小枝チョコを頬張っていた者です。 【昨日の食事】 （…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月7日のダイエット日記》 ども、やっしーです。毎朝体重を測定する事に決めたのに2日ともたないで測り忘れるニワトリ並の脳味噌しか持ち合わせていない残念な者です。 【…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年10月6日のダイエット日記》 ども、やっしーです。体重増加と共に持病の膝が疼き始めているのに食べまくっている者です。 【昨日の食事】 （朝）クラッカー、プロテイン （…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年10月5日のダイエット日記》 ども、やっしーです。夕食後の晩酌時にどうしても甘い物をツマんでしまう意思の弱い者です。 【昨日の食事】 （朝）ハンバーガー、エクステン…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月4日のダイエット日記》 ども、やっしーです。完全に野菜不足の生活を送っているにも関わらず体調最高潮のジャンク体質な者です。 【昨日の食事】 （朝）トースト、プロ…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月3日のダイエット日記》 ども、やっしーです。1週間前に体重測定タイミングを寝起き空腹時と決めたのにもう計り忘れた愚か者です。 【昨日の食事】 （朝）クラッカー、…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年10月2日のダイエット日記》 ども、やっしーです。禁煙薬チャンピックスのせいで下痢と便秘を繰り返し、アナルがDestructionされた者です。 【昨日の食事】 （朝）プロテイ…