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【ダイエット前の身体はコチラの記事から】 【ダイエット目標はコチラの記事から】 【実践中のトレーニングメニューはコチラの記事から】 ども、やっしーです。 本気ダイエット2ヶ月目！今月は筋トレに加え食事制限をやってみました^ ^それでは結果を見てい…

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ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村【ダイエット目標はコチラの記事から】 【ダイエット前の身体はコチラの記事から】 ども、やっしーです。今日は10月1日！いよいよ本気ダイエット開始です！ え？前回記事の投稿日か…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村ども、やっしーです。 去年から私が飲んでいるプロテインがこちら パフォーマンス ホエイ1.95kg チョコレートシェイク味なので水で割ってもソコソコ美味しいのですがここでひと工夫…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村ども、やっしーです。 ダイエット再開に向け気合いが入っている私ですが、再開する前に現在のマイバディーを撮影してみました(笑) かなり恥ずかしいのですがハニーが育児の合間を縫…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 痩せる痩せる詐欺でブログを書き続け…約1年間全く痩せなかった… と言う伝説のダイエットブロガーこと、この私がいよいよ本気でダイエットを再開する事を決意しました(笑) ども、や…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 ども、やっしーです。ブログを更新しないのをいい事に爆食の日々を送っている者です。 先日、短期ダイエットに失敗してから今後のダイエットについて考えていました。 とりあえず…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年8月27日のダイエット日記》 ども、やっしーです。育児休暇に合わせて挑戦した今回の短期ダイエットですが、結果から言うと、全く痩せずに失敗に終わりました(笑)いや〜、や…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2018年8月26日のダイエット日記》 ども、やっしーです。 【昨日の食事】 （朝）ピザトースト（昼）銀だこ6個（夜）黒ビール、トンカツ色々、ご飯、キャベツの千切り、梨、ガリガ…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2018年8月25日のダイエット日記》 ども、やっしーです。 【昨日の食事】 （朝）ピザトースト、ヨーグルト （昼）イナリ、納豆、エビフライ、プロテイン （夜）カレー、ウィンナ…