ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月31日のダイエット日記》 ども、やっしーです。飲みすぎて悪夢にうなされ起きた時に涙が出ていた可愛いアラフォーの者です。 【昨日の食事】 （朝）じゃがいもガレット、…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月30日のダイエット日記》 ども、やっしーです。久々の外飲みの為、昼食を抜いて更にハードな業務を率先して行なっている食いしん坊な者です。 【昨日の食事】 （朝）ご飯…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月29日のダイエット日記》 ども、やっしーです。花粉症は昔治ったのに寝起きだけは鼻がグズグズするよくわからない症状をもつ者です。 【昨日の食事】 （朝）ご飯、味噌汁…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月28日のダイエット日記》 ども、やっしーです。便通は毎日2回以上と快調なのに着々と体重&脂肪が増えていく人体の不思議に頭が混乱している者です。 【昨日の食事】 （朝…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月27日のダイエット日記》 ども、やっしーです。太りもせず、痩せもせず、のほほ〜んと毎日を過ごしている幸せな者です。 【昨日の食事】 （朝）ご飯、味噌汁、ベーコンエ…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月26日のダイエット日記》 ども、やっしーです。毎食腹八分目を目標にしていたのに妊娠34週で胃が圧迫される為あまり食べる事が出来ないハニーの分まで食べてしまい結局満…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月25日のダイエット日記》 ども、やっしーです。高校時代、まかない食べ放題と言う理由でかっぱ寿司でバイトしていた昔から食いしん坊だった者です。 【昨日の食事】 （朝…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月24日のダイエット日記》 ども、やっしーです。15年ぶり位に上段回し蹴りをしようと思ったらミドルとローの間位までしか足が上がらず落胆した者です。 【昨日の食事】 （…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月23日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ハニーの鼻をつまんだ際に指の匂いでヤメていたタバコを再開した事がバレてしまった者です。 【昨日の食事】 （朝）ご飯、…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月22のダイエット日記》 ども、やっしーです。断腸の思いで昼食の牛丼を並盛りにした、ストイックな者です。 【昨日の食事】 （朝）パンケーキ、ノンカフェインコーヒー …

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月21日のダイエット日記》 ども、やっしーです。目の前に出された食事は全て食べないと気が済まない病に侵されている者です。 【昨日の食事】 （朝）ご飯、味噌汁、アジの…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月20日のダイエット日記》 ども、やっしーです。やる気が人一倍あっても行動力が0倍だとストレスと体重が増える事を発見した者です。 【昨日の食事】 （朝）納豆、焼売、…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月19日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ガーリックライスを食べ過ぎて月曜日からニンニク臭い息を振りまきながら仕事しているご機嫌な者です。 【昨日の食事】 （…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月18日のダイエット日記》 ども、やっしーです。なんくるないさ〜！と言いながら沖縄料理をバクバク食べたら一気に体重が激増した者です。 【昨日の食事】 （朝）なし（昼…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月17日のダイエット日記》 ども、やっしーです。昨日事故を起こし凹んでいる者です。 【昨日の食事】 （朝）トースト、キリ、ウィンナー、スクランブルエッグ、コーンスー…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月16日のダイエット日記》 ども、やっしーです。自宅マンションの三階まで階段で上がるだけでヒーヒー言っていたのに半年経ったら息切れひとつしないで登れる様になったけ…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月15日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ダイエットをまったく意識せずのほほんと生活しているダイエットブロガーを名乗る得体の知れない者です。 【昨日の食事】 …

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月14日のダイエット日記》 ども、やっしーです。健康診断が終わって世界で1番気を抜いている者です。 【昨日の食事】 （朝） なし（昼）コロッケパン、メロンパン（夜）ご…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月13日のダイエット日記》 ども、やっしーです。運動していないのに朝起きると筋肉痛になっている超運動不足になっている者です。 【昨日の食事】 （朝）カレーパン、メロ…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月12日のダイエット日記》 ども、やっしーです。来年の健診までには痩せよう！と1年前からやってきて、結局太った状態で健診を迎える羽目になった者です。 【昨日の食事】…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月11日のダイエット日記》 ども、やっしーです。働き盛りの40代なのに2日連続で夢の中でエヴァンゲリオンを操縦している呑気な者です。 【昨日の食事】 （朝）オレンジ（…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月10日のダイエット日記》 ども、やっしーです。10日間頑張ったのに全く体型が変わらず、不貞腐れている者です。 【昨日の食事】 （朝）ご飯、味噌汁、ししゃも、納豆、ジ…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月9日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ちょっと頑張るとすぐに結果が欲しくなるせっかちでお茶目なアラフォーの者です。 【昨日の食事】 （朝）ご飯、カレー、肉…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月8日のダイエット日記》 ども、やっしーです。食事制限と運動している割に思ったより痩せない事にストレスを感じている者です。 【昨日の食事】 （朝）カレー、サツマイ…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月7日のダイエット日記》 ども、やっしーです。夕飯を食事制限する様になって寝付きと夜中の小便が改善されたことに気付きモチベーションがアップしている者です。 【昨日…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月6日のダイエット日記》 ども、やっしーです。寒い寒いと言いながらエアロバイクを漕ぎ始め、わずか5分で汗だくになっている正真正銘のデブな者です。 【昨日の食事】 （…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月5日のダイエット日記》 ども、やっしーです。体重計に乗るのをヤメ、ウエストにだけこだわる様にしたら大分ストレスが和らいでよく寝られるようになった者です。 【昨日…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月4日のダイエット日記》 ども、やっしーです。20代の頃のビデオを観たのち、鏡に映った自分を見てあまりの太り具合に愕然とした者です。 【昨日の食事】 （朝）なし（昼…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月3日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ひな祭りのご馳走を食べ過ぎてハラが破裂しそうになっている、自分の限界をまだ理解できない40歳オーバーの者です。 【昨日…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月2日のダイエット日記》 ども、やっしーです。痩せるぞ！と固い決意に反して全く結果がついてこず、早くも挫けそうになっている者です。 【昨日の食事】 （朝）ハンバー…