ども、やっしーです。 お通夜の後、3時まで飲み食いして朝方胃がキリキリしていた者です。 【昨日の食事】（朝）なし （昼）ご飯、トロロ、マルシンハンバーグ （夜）寿司、ピザ、ビール、ワイン、焼酎等々 【昨日のトレーニングメニュー】 特になし 【本日…