40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-03-21から1日間の記事一覧

2017年3月21日のダイエット日記

ども、やっしーです。 豊洲移転問題を最近知った世間知らずな者です。 【昨日の食事】(朝)肉野菜炒め、煮物、黒糖焼酎の水割り (昼)なし (夜)ご飯、味噌汁、刺身盛、マルシンハンバーグ 【昨日のトレーニングメニュー】 特になし 【本日の測定結果】 …