40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-03-24から1日間の記事一覧

2017年3月24日のダイエット日記

ども、やっしーです。 昨晩夜中の3時まで飲んでしまいヘロヘロな者です。 【昨日の食事】 (朝)なし (昼)サッポロ一番塩ラーメン(白ゴマ、チーズ、シャウエッセンをトッピング)、納豆ごはん (夜)スシロー (夜2)生ビール一杯、黒糖焼酎∞ 【昨日のト…