40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-05-04から1日間の記事一覧

2017年5月4日のダイエット日記

ども、やっしーです。 ゴルフでイマイチな成績で予想以上にクタクタになった者です。 【昨日の食事】(朝)セブンイレブンのロールケーキ (昼)とんかつ御膳 (夜)ビッグマックセット、ナゲット 【昨日のトレーニングメニュー】 特になし 【本日の測定結果…