40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-05-06から1日間の記事一覧

2017年5月6日のダイエット日記

ども、やっしーです。 G.W期間中24時間、常にお腹がいっぱいになっている者です。 【昨日の食事】(朝)ご飯、シャケ、サザエ、ホタテ、タケノコの油炒め、味噌汁 (昼)大量サンドイッチ、ノンアルコールカクテル (夜)うどん、寿司、青椒肉絲、アイス、イ…