40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-05-14から1日間の記事一覧

久しぶりの70キロ台

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年5月14日のダイエット日記》ども、やっしーです。夕飯の米抜きに少しだけ慣れてきた者です。 【昨日の食事】 (朝)プロテイン(昼)金のビーフカレー、目玉焼き2個 (夜)…