40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-05-31から1日間の記事一覧

炭水化物中毒を克服せよ!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年5月31日のダイエット日記》 ども、やっしーです。食事制限により胃袋が気持ち小さくなってきた者です。 【昨日の食事】 (朝)プロテイン(昼)ご飯、納豆、豆腐、サンマ…