ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年8月10日のダイエット日記》 ども、やっしーです。シャワーを浴びてサッパリして着替えたらもう汗だくになっているデブな者です。 【昨日の食事】 （朝）なし（昼）プロテイ…