ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年10月28日のダイエット日記》 ども、やっしーです。久々の筋肉痛で動かすたびに出る痛みに思わず笑みが溢れてしまうドMな者です。 【昨日の食事】 （朝）チーズカレーホッ…