ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月8日のダイエット日記》 ども、やっしーです。お腹がパンパンになっても満腹感がなく困っている者です。 【昨日の食事】 （朝）おでん、ウィンナー、ご飯、味噌汁、納豆…