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メタボおじさんの本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017年2月23日のダイエット日記

ダイエット日記

ども、やっしーです。

毎日家でゴロゴロしていても腹だけは減るんだな〜と人体の不思議に関心している者です。

 

【昨日の食事】
(朝)なし


(昼)親子丼


(夜)ほっともっと唐揚げ弁当

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【昨日のトレーニングメニュー】

特になし


【本日の測定結果】

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《オススメ 格安体組成計》

 


体重79.9kg(対前日 -0.2kg)
体脂肪率26.9% (対前日 -0.6%)
内臓脂肪13.0Lv (対前日 ±0Lv)
BMI 26.4(対前日 -0.1)

【体重&体脂肪率推移】

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明日明後日は葬儀の為ブログ更新が出来ないかもしれませんが、ご了承下さい。

 

以上、『2017年2月23日のダイエット日記』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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