2017年3月10日のダイエット日記
ども、やっしーです。
牛豚鳥羊、肉類ならなんでも大好きなのに尿酸値は正常値をキープしている者です。
【昨日の食事】
(朝)なし
(昼)カレー、煮物
(夜)チキンステーキ、白ワイン、マロニーサラダ
【昨日のトレーニングメニュー】
特になし
【本日の測定結果】
《オススメ格安 体組成計》
体重80.5kg(対前日 +0.3kg)
体脂肪率27.2% (対前日 -0.2%)
内臓脂肪13.0Lv (対前日 ±0Lv)
BMI 26.6(対前日 +0.1)
【体重&体脂肪率推移】
カレーは旨いのでつい食べ過ぎちゃいますね。
お店のカレーも良いですが、やはりバーモントカレーは最強です!
以上、『2017年3月10日のダイエット日記』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ
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