メタボおじさんのマイナス15kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017年3月10日のダイエット日記

ども、やっしーです。

牛豚鳥羊、肉類ならなんでも大好きなのに尿酸値は正常値をキープしている者です。

 

【昨日の食事】
(朝)なし


(昼)カレー、煮物

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(夜)チキンステーキ、白ワイン、マロニーサラダ

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【昨日のトレーニングメニュー】

特になし


【本日の測定結果】
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《オススメ格安 体組成計》

 


体重80.5kg(対前日 +0.3kg)
体脂肪率27.2% (対前日 -0.2%)
内臓脂肪13.0Lv (対前日 ±0Lv)
BMI 26.6(対前日 +0.1)

【体重&体脂肪率推移】

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カレーは旨いのでつい食べ過ぎちゃいますね。

 

お店のカレーも良いですが、やはりバーモントカレーは最強です!

 

以上、『2017年3月10日のダイエット日記』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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