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メタボおじさんの本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017年5月9日のダイエット日記

ども、やっしーです。

持っている殆どのズボンのボタンがしまらなくなっている者です。

【昨日の食事】
(朝)オニギリ、唐揚げ


(昼)ビール、サンドイッチ、白ワイン、キリ

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(夜)BBQ、黒糖焼酎、オニギリ

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【昨日のトレーニングメニュー】

特になし

 

【本日の測定結果】

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《オススメ格安 体組成計》

タニタ フィットスキャン  2,150円

体重80.1kg(対前日 -kg)
体脂肪率26.2% (対前日 +%)

【体重&体脂肪率推移】

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昨日はキャンプに行ってきました。

あまりお菓子を持っていかない様にしたら夜中に腹が減って大変でした(^^;

次回はチョコレート系を少し持っていきたいと思います。

 

以上、『2017年5月9日のダイエット日記』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ
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