40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

庶民の味方、かつや・スシローは最高!

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《2017年9月1日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

台風が近づいているのでジムをサボっている者です。

【昨日の食事】
(朝)なし

(昼)カツ丼

(夜)寿司


【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重79.8kg(対前日 -1.5kg)
体脂肪率26.8% (対前日 +0.3%)

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

【体重&体脂肪率推移】

昨日はハニーと新居用の家具と家電を買いに行ってきました!

ドン!

※ハニーのお父さんから頂きました(^o^)

朝から晩まで家電量販店と家具屋を何軒も回り2人ともクタクタになりました^^;

が、気に入ったものを納得の値段で買うことが出来て満足しました。

同棲を始めたらお互いジム通いをヤメて自宅&地域の体育館にあるジムでトレーニングを続けていく予定です。

とりあえず10月いっぱいはジムにいく予定ですので絞れるところまで絞りたいと思います^^

以上、『庶民の味方、かつや・スシローは最高!』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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