ハニー『実家に帰らせてもらいます！』

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《2017年10月17日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

朝の通勤ラッシュに揉まれながら雀荘に向かっている幸せな者です。

【昨日の食事】
（朝）チーズ、きんぴら、チャーシュー、黒糖焼酎の水割り

（昼）なし

（夜）発泡酒、ステーキ、冷奴、きんぴら、パスタ（カルボナーラとミートソース）、黒糖焼酎の水割り3杯

※夜勤中の為、昼夜逆転の食事です。
【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】
※朝から麻雀の為測定できず
体重kg（対前日 -kg）
体脂肪率% （対前日 +%）

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

タニタ 体組成計 フィットスキャン FS-102-WH(ナチュラルホワイト)

【体重&体脂肪率推移】
※同上

ハニーが実家に帰りました。

と言ってもケンカしたわけではなく
同棲を始めて1ヶ月が経過したので久しぶりに実家でのんびりしておいで！と言うわけです。

で、昨日の買い物…

2日分の食料のはずが一気喰いしてしまいました(^^;;

やはり私にはハニーが必要な様です(笑)

今夜は朝から飲める店で一杯やって雀荘にいき、夜まで打った後、飲みに行く予定です。

絶賛太り中なので炭水化物の食べ過ぎに注意したいと思います！

以上、『ハニー『実家に帰らせてもらいます！』』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

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