君の名は

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《2018年1月5日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

腹が減りすぎて夕飯の前菜に餅を食べるという偉業を成し遂げた者です。

【昨日の食事】
（朝）チーズカレーうどん

（昼）コンビニおにぎり、メロンパン

（夜）のりゴマ餅、黒糖焼酎の水割り、唐揚げ、サラダ、グラタン、ハーゲンダッツ

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重85.4kg（対前日 +1.1kg）
体脂肪率28.1% （対前日 +0.3%）

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【体重&体脂肪率推移】

明日から3連休を迎えるにあたり、今日は美味しいトンカツ屋さんに行って来ました。

たらふく食べ帰宅し今から先日放送していた『君の名は』をハニーと見ようと思います。

一度劇場で観ましたが鶏並の脳しか持ち合わせていない私は何度でも楽しめるのでお得ですね(笑)

と言うわけで皆様も良い3連休をお過ごし下さい(^.^)

以上、『君の名は』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

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