ダイエット再開まであと2日

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《2018年1月15日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

人生で初めて朝、昼つづけて海老フライを食べた揚げ物好きな者です。

【昨日の食事】
（朝）実家飯（ご飯、味噌汁、海老フライ、ホタテフライ、蟹爪フライ、トロロ、銀ダラ、杏仁豆腐）

（昼）ガスト（チーズインハンバーグ&海老フライ、唐揚げ、大ライス）

（夜）ビール、シーザーサラダ、カレイの干物、ジャーマンポテト、男梅サワー

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重85.5kg（対前日 -0.1kg）
体脂肪率28.8% （対前日 -0.5%）

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【体重&体脂肪率推移】

昨日は久々に実家に泊まったので朝から豪華な母飯を頂きました。

親孝行したい時に親は無し…
などという言葉がありますがそうならない様にもっと親に会いに行かなければな〜、と思う今日この頃です。

と言うわけで昨日も結構食べましたが体重はマイナスでした。

デブ強化週間でしたが太り続けると言うのも意外と大変ですね(笑)

以上、『ダイエット再開まであと2日』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

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