40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

醜い身体晒します

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《2018年2月20日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

気が付いたらトレーニングのモチベーションが全く無くなってしまった燃えかすの様な者です。

【昨日の食事】
(朝)ご飯、お好み焼き

(昼)愛妻弁当

(夜)ビール、お好み焼き、冷奴、豚肉の明太子はさみ焼き、マルシンハンバーグ、塩ラーメン


【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

昨日は仕事が終わったらトレーニングをやるぞ!と意気込んでいたのに結局やりませんでした…。

時間も環境も整っているのに、あとは自分次第なのに、全くやる気が起きませんでした( ; ; )

これってもうダメなの?

最近では息を吸うだけで太る位の領域になっています( ; ; )

いや、俺はまだやれるはずだ!

何の成果も出さずに終わってたまるか!

と言うわけで明日こそやりたいと思います!

先日ハニーと行った旅行での一枚…

目一杯腹を引っ込めてますがひどい身体…

よしっ!気合入った!
頑張りますo(`ω´ )o

以上、『醜い身体晒します』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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