風邪引いても正月気分

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《2018年1月2日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

風邪により、味も匂いも全く無くなっているのに食欲だけは無くならない小太りな者です。

【昨日の食事】
（朝）カップラーメン

（昼）お雑煮、おせち

（夜）カレー、カニ

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】
※出先からの為測定出来ず
体重kg（対前日 -kg）
体脂肪率% （対前日 +%）

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タニタ フィットスキャン 2,150円

タニタ 体組成計 フィットスキャン FS-102-WH(ナチュラルホワイト)

昨日は実家で新年会をしました。

おせちをひと通り食べたところで体調がイマイチだったので自宅へ帰りました。

夕方までひと眠りして夜はカニを食べて正月気分を味わいました。

風邪薬を飲んでいるのでお酒はヤメています。

明日も新年会があるので久しぶりに飲みたいと思います。

引き続きマッタリした時間を過ごしましょう(^.^)

以上、『風邪引いても正月気分』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

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謹賀新年

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《2018年1月1日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

今年もよろしくお願いします(^.^)

【昨日の食事】
（朝）R-1ヨーグルト、麦茶、風邪薬

（昼）コンビニサンドウィッチ

（夜）すき焼きパーティー、チーズケーキ、お菓子

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重84.2kg（対前日 -0.1kg）
体脂肪率27.7% （対前日 -1.1%）

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【体重&体脂肪率推移】

昨日の大晦日は実家ですき焼きパーティーをして、その後はみんなでコタツに入りながら紅白歌合戦を見ていました。

やはり大晦日はのんびり過ごすのが最高です(^.^)

はいっ！
と言う訳で今年こそしっかり痩せたいと思います(^^

以上、『謹賀新年』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

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