ダイエット再開まであと2日

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《2018年1月15日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

人生で初めて朝、昼つづけて海老フライを食べた揚げ物好きな者です。

【昨日の食事】
（朝）実家飯（ご飯、味噌汁、海老フライ、ホタテフライ、蟹爪フライ、トロロ、銀ダラ、杏仁豆腐）

（昼）ガスト（チーズインハンバーグ&海老フライ、唐揚げ、大ライス）

（夜）ビール、シーザーサラダ、カレイの干物、ジャーマンポテト、男梅サワー

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重85.5kg（対前日 -0.1kg）
体脂肪率28.8% （対前日 -0.5%）

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【体重&体脂肪率推移】

昨日は久々に実家に泊まったので朝から豪華な母飯を頂きました。

親孝行したい時に親は無し…
などという言葉がありますがそうならない様にもっと親に会いに行かなければな〜、と思う今日この頃です。

と言うわけで昨日も結構食べましたが体重はマイナスでした。

デブ強化週間でしたが太り続けると言うのも意外と大変ですね(笑)

以上、『ダイエット再開まであと2日』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

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マジ太ったな

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《2018年1月14日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

とことん太ろうと思ったのに、やっぱり太る覚悟が出来ずに足踏みしていたら、やっぱり太っているデブ素質がハンパない者です。

【昨日の食事】
（朝）キムチ鍋雑炊、男梅サワー、シャウエッセン

（昼）ナゲット、あんかけラーメン

（夜）海鮮&肉鉄板焼き、もんじゃ、お好み焼き、ビール、ケーキ

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重85.6kg（対前日 +0.6kg）
体脂肪率29.3% （対前日 +0.5%）

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

タニタ 体組成計 フィットスキャン FS-102-WH(ナチュラルホワイト)

【体重&体脂肪率推移】

昨日は一日中家でグータラしていました。

夜は行きつけの激ウマもんじゃ屋で一杯やってイイ週末を過ごす事が出来ました。

体重は太ってしまいましたが楽しかったし美味かったので良しとします(笑)

以上、『マジ太ったな』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

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