ども、やっしーです。 ゴルフでイマイチな成績で予想以上にクタクタになった者です。 【昨日の食事】（朝）セブンイレブンのロールケーキ （昼）とんかつ御膳 （夜）ビッグマックセット、ナゲット 【昨日のトレーニングメニュー】 特になし 【本日の測定結果…

ども、やっしーです。 連休モードで食欲全開になっている者です。 【昨日の食事】（朝）納豆ご飯、味噌汁、野菜炒め（昼）なし（夜）チキンステーキ、半ライス、ポテト、唐揚げ、ビール、レモンサワー、黒糖焼酎、サッポロ一番塩ラーメン 【昨日のトレーニン…

ども、やっしーです。 G.Wに入り毎晩飲み歩いている者です。 【昨日の食事】（朝）もやし炒め、納得、ご飯、味噌汁、煮染め、マロニーサラダ （昼）なし（夜）刺身、ビール、黒糖焼酎∞、チョコ菓子 【昨日のトレーニングメニュー】 特になし 【本日の測定結…

ども、やっしーです。 G.Wに向けて着々と脂肪の鎧を纏い始めている者です。 【昨日の食事】（朝）卵かけご飯、味噌汁、マルシンハンバーグ（昼）なし（夜）寿司、煮染め、ビール、マロニーサラダ、吸い物、ネーブル 【昨日のトレーニングメニュー】 特になし…