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メタボおじさんの本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017年2月22日のダイエット日記

ダイエット日記

ども、やっしーです。

忌引きの為、家で食っちゃ寝食っちゃ寝している者です。

 

【昨日の食事】
(朝)オレンジサワー、唐揚げ棒、ポテサラサンドイッチ、いなり、唐揚げおにぎり、マルシンハンバーグ

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(昼)どら焼き、寿司


(夜)寿司、揚げ物オードブル、茶碗蒸し、ビール、いちご

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【昨日のトレーニングメニュー】

特になし


【本日の測定結果】

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《オススメ格安 体組成計》

 


体重80.1kg(対前日 -0.3kg)
体脂肪率27.5% (対前日 +1.5%)
内臓脂肪13.0Lv (対前日 ±0Lv)
BMI 26.5(対前日 -0.1)

【体重&体脂肪率推移】

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祖母の訃報を聞き親戚が集結しています。

 

思い出話をしながら泣いて、笑って、みんなでおばあちゃんを偲んでいます。

 

集まったみんなの命の源であるおばあちゃんはやっぱり偉大な人ですね(o^^o)

 

以上、『2017年2月22日のダイエット日記』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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