うわっ、マジかよ

ありがとうございます！
お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o

にほんブログ村

《2018年2月27日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

久々に腹囲を測ったら測り間違いかと思うくらい出っ腹になっていた可哀想な者です。

【昨日の食事】
（朝）ご飯、味噌汁、納豆、ウィンナー

（昼）愛妻弁当

（夜）ビール、黒糖焼酎の水割り、ご飯、ハンバーグ、焼きプリン

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の腹囲】
max 105cm
min 97cm
r＝ 8cm

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

タニタ 体組成計 フィットスキャン FS-102-PK(コーラルピンク)

腹囲測定、ヒドイですね〜(＞人＜;)

こりゃもうダイエットやるしかないっしょ？！

健康診断で引っかかるのは腹囲85cm以上なので思いっきり引っ込めてそれ以下になればいいわけです(笑)

と言うわけで心新たに頑張りたいと思います(*^o^*)

以上、『うわっ、マジかよ』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

この記事がお役にたちましたら下のバナーを
ポチッと応援クリックお願いしますo(^o^)o
更新の励みになります(笑)

にほんブログ村
【やっしー運営のその他のブログ】

【twitterはじめました】
フォロー大歓迎です^ ^