ども、やっしーです。 ヒアルロン酸注射の効果が薄れまたもや膝痛に襲われている者です。 【昨日の食事】(朝)なし (昼)カレー (夜)ケンタッキーオリジナルチキン3個、ポテト、チキンフィレサンド、コールスロー、缶チューハイ 【昨日のトレーニングメ…
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