ども、やっしーです。 昨晩飲み過ぎて休日を無駄に過ごしている者です。 【昨日の食事】（朝）なし （昼）ナポリタン大盛り （夜）玉子豆腐、菓子類、芋焼酎、焼きナス、黒糖焼酎、ビール、牛カルビ定食（松屋） 【昨日のトレーニングメニュー】 特になし 【…