40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017-07-13から1日間の記事一覧

しばらくの間、有酸素運動オンリーでいきます!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年7月13日のダイエット日記》 ども、やっしーです。休みの日は相変わらず調子に乗って爆食している者です。 【昨日の食事】 (朝)えのき氷入り味噌汁、黒糖焼酎の水割り1杯…