夏風邪4日目でまだ不調

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《2017年8月15日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

鼻のかみ過ぎで嗅覚がマヒして何を食べても美味しくない、可哀想な者です。

【昨日の食事】
（朝）ケンタッキーオリジナルチキン、ポテト、素麺、煮しめ

（昼）チャーハン

（夜）ハンバーグ、ご飯、素麺、もずく

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重80.4kg（対前日 -kg）
体脂肪率26.5% （対前日 +%）

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【体重&体脂肪率推移】

鼻をかみ過ぎて匂いなし、耳はキーンと詰まってる、コメカミは痛い…

風邪なんて引くもんじゃありませんね。

しかしそのお陰で休肝日が取れたし、読みたかったマンガを読み返せたし、溜まっていた録画番組が観れたし、まぁいいか。

明日から仕事なので今夜はスタミナつけてゆっくり休みたいと思います^^

以上、『夏風邪4日目でまだ不調』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

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