読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

メタボおじさんの本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017年3月26日のダイエット日記

ども、やっしーです。

昨晩飲み過ぎて休日を無駄に過ごしている者です。

 

【昨日の食事】
(朝)なし


(昼)ナポリタン大盛り

f:id:yassy410:20170326180843j:image


(夜)玉子豆腐、菓子類、芋焼酎、焼きナス、黒糖焼酎、ビール、牛カルビ定食(松屋

f:id:yassy410:20170326180733j:image

f:id:yassy410:20170326180829j:image

 

【昨日のトレーニングメニュー】

特になし


【本日の測定結果】
諸事情により測定できず


《オススメ格安 体組成計》


体重kg(対前日 -kg)
体脂肪率% (対前日 +%)
内臓脂肪Lv (対前日 ±Lv)
BMI (対前日 ±)

【体重&体脂肪率推移】

記録なし

 

 

昨晩は本当に飲み過ぎました(汗)

 

それにしても友人達との楽しいひと時はあっという間ですね。

 

〆の松屋は完全に余計でしたが…。

 

以上、『2017年3月26日のダイエット日記』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

【やっしー運営のその他のブログ】