40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

あやうくブログ更新を忘れるところだった

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《2018年5月8日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

アラフォーになってようやく人生とは何なのか?が僅かに見え始めた者です。

【昨日の食事】
(朝)トースト、ヨーグルト、GFJ

(昼)いなり寿司、サッポロ一番塩ラーメン、サンマ缶、納豆

(夜)ビール、ナゲット、冷奴

からのナゲットお代わり

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】
病院に行ったため測定できず
体重kg(対前日 -kg)
体脂肪率% (対前日 +%)

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

昨日は会社を休んでずーっと病院に入り浸りベビーちゃんの写真やビデオを撮っていました^^

部屋が個室なので眠くなったら昼寝して、お腹が減ったらおやつを食べてのんびり過ごす事が出来ました。

で、今日は仕事帰りに病院に行って今帰宅^^;

バタバタしていいタイミングで体重が測定出来ませんでした。

と言うわけで毎日があっと言う間に過ぎていきますが私の人生の中でとても大切な時だと思いますので全力で向き合っていきたいと思います。

明日はベビーちゃんが退院するので今日は早く寝ます!

以上、『あやうくブログ更新を忘れるところだった』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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