ノンアルコール生活8日目

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《2018年5月3日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

炭酸はあまり得意ではないのに禁酒しているとやたらとシュワシュワしたくなる者です。

【昨日の食事】
（朝）ハニートースト、ヨーグルト、GFJ

（昼）菓子パン

（夜）崎陽軒の焼売弁当、メンチ、コロッケ、ノンアルコールビール

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重81.2kg（対前日 -0.1kg）
体脂肪率27.0% （対前日 +1.9%）

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【体重&体脂肪率推移】

ハニーの出産を控え、いつでも病院に駆けつけられるようにとノンアルコール生活を送っています。

晩酌が日課の私にとって禁酒はキツイか？と思っていましたがベビーちゃんの為ならなんて事ないですね^^

まだ産まれる前なので親としての実感は無いですが、あと数日で産まれるかと思うとメッチャドキドキしますね（≧∇≦）

体重はほぼ横ばいなので引き続きこの調子で行きたいと思います。

以上、『ノンアルコール生活8日目』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

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