40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

ラーメン

長期連休になると風邪

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年12月29日のダイエット日記》 ども、やっしーです。年末休みに入った途端風邪を引いた軟弱な者です。 【昨日の食事】 (朝)スープ (昼)なし(夜)生ビール、刺身、牛スジ…

Amazon fireTVは最高だ!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年12月27日のダイエット日記》 ども、やっしーです。AmazonファイヤーTVでプロゴルファー猿を観過ぎて、夢の中でミスターXと戦っている者です。 【昨日の食事】 (朝)クロワ…

野菜不足だな

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年12月11日のダイエット日記》 ども、やっしーです。夜になるとラーメンが食べたくなる奇病に罹っている者です。 【昨日の食事】 (朝)なし(昼)牛乳塩ラーメン、キムチチ…

またやってもうた(>_<)

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年12月7日のダイエット日記》 ども、やっしーです。なんかしらんけどリンゴさえ食べてれば大丈夫!と言うわけ分からん思考を持っている過食症の者です。 【昨日の食事】 (朝…

〆のラーメンが余計

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年12月6日のダイエット日記》 ども、やっしーです。飲むとラーメンが大好物になる困った嗜好を持つ者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、味噌汁、モツ煮、玉子焼き、納豆 (…

己を信じろ!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月24日のダイエット日記》 ども、やっしーです。飽きっぽい性格なのに、内容はともかく2つのブログを毎日更新している事に感心している自分に甘い者です。 【昨日の食事…

ションベンが近い(汗) のは歳のせい?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月2日のダイエット日記》 ども、やっしーです。どーしても爆食がヤメられず今更本気で悩みはじめた小太りな者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、味噌汁、焼肉、アジフラ…

ハンドル切るのが辛い位が心地よい

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年10月28日のダイエット日記》 ども、やっしーです。久々の筋肉痛で動かすたびに出る痛みに思わず笑みが溢れてしまうドMな者です。 【昨日の食事】 (朝)チーズカレーホッ…

ハニーが帰って来た

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月22日のダイエット日記》 ども、やっしーです。トレーニングをサボっているのに体重を維持している奇跡の体を持つ者です。 【昨日の食事】 (朝)なし (昼)家系ラーメ…

ジムに通う目的は?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月4日のダイエット日記》 ども、やっしーです。完全に野菜不足の生活を送っているにも関わらず体調最高潮のジャンク体質な者です。 【昨日の食事】 (朝)トースト、プロ…

プロテイン生活再開しました

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年10月2日のダイエット日記》 ども、やっしーです。禁煙薬チャンピックスのせいで下痢と便秘を繰り返し、アナルがDestructionされた者です。 【昨日の食事】 (朝)プロテイ…

出来たみたい

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年9月17日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ジム通いを中断して44日が経過した者です。 【昨日の食事】 (朝)サッポロ一番塩ラーメン、野菜炒め、ご飯、納豆 (昼)…

抗生物質は飲みきるのがいいらしい

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年8月22日のダイエット日記》 ども、やっしーです。四半期に一度必ずウ◯コを漏らす、40代なのにまだ自分の身体を制御出来ない未熟者です。 【昨日の食事】 (朝)納豆ご飯、…

気が緩むとラーメン食べちゃうオジサン

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年7月21日のダイエット日記》 ども、やっしーです。昼間、大量に汗をかいたのでついつい飲みに行ってしまった者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、えのき氷入り味噌汁、肉じ…

ジム休みが1週間になりました

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年7月19日のダイエット日記》 ども、やっしーです。久しぶりに三食炭水化物を食べて幸せな気分になっている者です。 【昨日の食事】 (朝)和風オムライス、えのき氷入りゴマ…

お前ホンマによう食うな〜(汗)

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年7月14日のダイエット日記》 ども、やっしーです。久々にラーメンを食べ中毒症状が一気に蘇ってしまった者です。 【昨日の食事】 (朝)コメダモーニングセット、バナナジュ…