40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

ラーメン

ブログ増やそうかな?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年5月9日のダイエット日記》 ども、やっしーです。オムツ替えに四苦八苦しているアラフォーにして新米パパになった者です。 【昨日の食事】 (朝)ハニートースト、麦茶 (昼…

デレデレ

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年5月6日のダイエット日記》 ども、やっしーです。パパになって2日目にして早くもデレデレの親バカになった者です。 【昨日の食事】 (朝)なし(昼)ビッグマックセット、ナ…

デブは茶色が好き

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月28日のダイエット日記》 ども、やっしーです。休日はテレビの前から動かず指一本で生活している者です。 【昨日の食事】 (朝)ピザ1切れ、マルシンハンバーグ、ヨーグ…

献血したからトレーニングしなかった、と言う言い訳

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月24日のダイエット日記》 ども、やっしーです。1番最後に献血スタートしたのに1番最初に抜き終わった血の気の多い者です。 【昨日の食事】 (朝)バナナ、ヨーグルト、麦…

またやっちまった

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月19日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ピーク時より体重が3キロ以上減ったのにズボンのキツさが全く変わらない者です。 【昨日の食事】 (朝)ピザトースト、ハ…

デブ活最後の日

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月14日のダイエット日記》 ども、やっしーです。何だかんだで半年近くトレーニングから遠ざかっているダイエットブロガーを自称する者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、…

ハニーが出産の為に里帰り

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月13日のダイエット日記》 ども、やっしーです。今日から長期の一人暮らし生活に突入し色々な意味で浮かれている者です。 【昨日の食事】 (朝)パングラタン、ヨーグルト…

絶品!餃子の皮ピザ

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月1日のダイエット日記》 ども、やっしーです。夜中まで飲むと翌日の昼間にウンコを漏らす確率が50%を超える特異体質をもつ者です。 【昨日の食事】 (朝)なし(昼)ラー…

トレーニング再開日を決めた!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月28日のダイエット日記》 ども、やっしーです。便通は毎日2回以上と快調なのに着々と体重&脂肪が増えていく人体の不思議に頭が混乱している者です。 【昨日の食事】 (朝…

初日坊主

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月20日のダイエット日記》 ども、やっしーです。やる気が人一倍あっても行動力が0倍だとストレスと体重が増える事を発見した者です。 【昨日の食事】 (朝)納豆、焼売、…

物足りないので新たな企画を

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年2月26日のダイエット日記》 ども、やっしーです。毎日美味しいご飯が食べられる事を真剣に神に感謝している高尚な食いしん坊な者です。 【昨日の食事】 (朝)パンケーキ …

和牛ゲット

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年2月24日のダイエット日記》 ども、やっしーです。高カロリーな食べ物を愛して止まない癖にダイエットに挑戦すると言う苦行を自らに課す、意外と自分に厳しい者です。 【昨…

4連休は一回くらいトレーニングしてみる

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年2月9日のダイエット日記》 ども、やっしーです。会う人、会うひと全員に『太った?』と聞かれるので『太ったと思うなら聞かないでくれる?』と真顔で回答しているキレ気味…

長期連休になると風邪

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年12月29日のダイエット日記》 ども、やっしーです。年末休みに入った途端風邪を引いた軟弱な者です。 【昨日の食事】 (朝)スープ (昼)なし(夜)生ビール、刺身、牛スジ…

Amazon fireTVは最高だ!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年12月27日のダイエット日記》 ども、やっしーです。AmazonファイヤーTVでプロゴルファー猿を観過ぎて、夢の中でミスターXと戦っている者です。 【昨日の食事】 (朝)クロワ…

野菜不足だな

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年12月11日のダイエット日記》 ども、やっしーです。夜になるとラーメンが食べたくなる奇病に罹っている者です。 【昨日の食事】 (朝)なし(昼)牛乳塩ラーメン、キムチチ…

またやってもうた(>_<)

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年12月7日のダイエット日記》 ども、やっしーです。なんかしらんけどリンゴさえ食べてれば大丈夫!と言うわけ分からん思考を持っている過食症の者です。 【昨日の食事】 (朝…

〆のラーメンが余計

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年12月6日のダイエット日記》 ども、やっしーです。飲むとラーメンが大好物になる困った嗜好を持つ者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、味噌汁、モツ煮、玉子焼き、納豆 (…

己を信じろ!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月24日のダイエット日記》 ども、やっしーです。飽きっぽい性格なのに、内容はともかく2つのブログを毎日更新している事に感心している自分に甘い者です。 【昨日の食事…

ションベンが近い(汗) のは歳のせい?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月2日のダイエット日記》 ども、やっしーです。どーしても爆食がヤメられず今更本気で悩みはじめた小太りな者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、味噌汁、焼肉、アジフラ…

ハンドル切るのが辛い位が心地よい

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年10月28日のダイエット日記》 ども、やっしーです。久々の筋肉痛で動かすたびに出る痛みに思わず笑みが溢れてしまうドMな者です。 【昨日の食事】 (朝)チーズカレーホッ…

ハニーが帰って来た

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月22日のダイエット日記》 ども、やっしーです。トレーニングをサボっているのに体重を維持している奇跡の体を持つ者です。 【昨日の食事】 (朝)なし (昼)家系ラーメ…

ジムに通う目的は?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月4日のダイエット日記》 ども、やっしーです。完全に野菜不足の生活を送っているにも関わらず体調最高潮のジャンク体質な者です。 【昨日の食事】 (朝)トースト、プロ…

プロテイン生活再開しました

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年10月2日のダイエット日記》 ども、やっしーです。禁煙薬チャンピックスのせいで下痢と便秘を繰り返し、アナルがDestructionされた者です。 【昨日の食事】 (朝)プロテイ…

出来たみたい

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年9月17日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ジム通いを中断して44日が経過した者です。 【昨日の食事】 (朝)サッポロ一番塩ラーメン、野菜炒め、ご飯、納豆 (昼)…

抗生物質は飲みきるのがいいらしい

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年8月22日のダイエット日記》 ども、やっしーです。四半期に一度必ずウ◯コを漏らす、40代なのにまだ自分の身体を制御出来ない未熟者です。 【昨日の食事】 (朝)納豆ご飯、…

気が緩むとラーメン食べちゃうオジサン

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年7月21日のダイエット日記》 ども、やっしーです。昼間、大量に汗をかいたのでついつい飲みに行ってしまった者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、えのき氷入り味噌汁、肉じ…

ジム休みが1週間になりました

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年7月19日のダイエット日記》 ども、やっしーです。久しぶりに三食炭水化物を食べて幸せな気分になっている者です。 【昨日の食事】 (朝)和風オムライス、えのき氷入りゴマ…

お前ホンマによう食うな〜(汗)

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年7月14日のダイエット日記》 ども、やっしーです。久々にラーメンを食べ中毒症状が一気に蘇ってしまった者です。 【昨日の食事】 (朝)コメダモーニングセット、バナナジュ…